O biofilme dentário também é conhecido como placa e constitui bactérias que se acumulam nos dentes, gengivas, língua e outras zonas da boca. Não se pode ver ou sentir esta camada de bactérias, mas propaga-se rapidamente e reveste os dentes. O biofilme é composto por vários tipos de bactérias diferentes presos numa rede de saliva e comida. Cresce entre os dentes e por baixo das gengivas e prospera num ambiente quente e húmido. À medida que o biofilme vai amadurecendo, pode prejudicar os dentes e as gengivas.

Fases da doença gengival devido ao biofilme

Gingivitis

Red, swollen, bleeding gums from poor cleaning. The biofilm irritates your gums but it's reversible with proper care.

Gengivite

Gengivas vermelhas e inchadas com hemorragia devido a limpeza insuficiente. O biofilme irrita as gengivas mas é reversível com cuidados adequados.

Periodontite

Se a gengivite piorar, o biofilme propaga-se por baixo das gengivas e liberta toxinas. Isto causa um inchaço doloroso, inflamação e infeção. Pode começar a soltar os dentes e a prejudicar o osso.

Periodontite avançada

Sintomas que vão piorando, como o recuo da gengiva, dentes muito soltos, perda óssea continuada. É preciso um tratamento agressivo para salvar os dentes.

Advanced Periodontitis

Worsening symptoms like receding gums, very loose teeth, continuous bone loss. Aggressive treatment is needed to save teeth.

Como se forma o biofilme?

Todos temos boas e más bactérias na nossa boca. As bactérias más multiplicam-se rapidamente e juntam-se em grupos peganhentos chamados biofilme. Com o tempo, este biofilme começa a maturar e contém várias bactérias diferentes que prosperam na saliva e em partículas de comida. A camada de biofilme pega-se firmemente às superfícies dos dentes, gengivas, preenchimentos e mais. Quando o biofilme fica demasiado tempo nos dentes, pode crescer e causar cáries, infeção da gengiva e mau hálito.

O efeito do biofilme nos dentes a nível geral

O biofilme dentário começa na boca e quando não é tratado, afeta todo o corpo. A boca é uma porta para o corpo e o biofilme dentário que está na boca viaja para outras partes do corpo através do sangue. Quando as gengivas não estão saudáveis, ficam inflamadas e inchadas. Esta inflamação pode danificar as células saudáveis e levar a problemas com o coração, pulmões, orgãos. Está já bem estudado que os efeitos da inflamação das gengivas estão associados a cancros, doenças cardíacas, diabetes, Alzheimer e complicações na gravidez. A saúde da boca é importante para o seu bem-estar geral.

Falem-me da microflora oral saudável

A microflora oral refere-se à comunidade de microorganismos que vivem na sua boca. Estas bactérias fazem parte da sua microbiota oral normal. Tal como os seus intestinos precisam de uma flora equilibrada, a sua boca também depende de uma microflora equilibrada. As bactérias orais benéficas ajudam a regular o pH, a reduzir germes prejudiciais e a reduzir a inflamação.
Mantêm a boca e o corpo saudáveis quando trabalham em conjunto. Um desequilíbrio na sua microflora oral pode ter um impacto negativo na saúde. Coisas que perturbam a microbiota oral incluem o tabagismo, stress, maus hábitos alimentares e a utilização exagerada de produtos de higiene oral. O elemento-chave é apoiar a harmonia microbiana através da higiene dentária diária e da limitação de alimentos açucarados, ácidos e refinados. Isto permite que as bactérias naturais da sua boca prosperem numa comunidade microbiana diversa e resiliente.

Brushing your teeth thoroughly twice a day

Flossing once daily to clean between teeth

Getting professional cleanings to remove mature biofilm

Avoiding smoking

How can I best manage biofilm?

Eating a balanced, healthy diet

With diligent daily dental care and regular professional cleanings

Managing stress

Exercising regularly

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Brushing your teeth thoroughly twice a day

Flossing once daily to clean between teeth

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